Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Как бороться с мигренью и другими видами головных болей

Как бороться с мигренью и другими видами головных болей

0
Головная боль – непрошенная гостья, с которой в той или иной форме знаком почти каждый человек. Предлагаем вам, скорее узнать, какими бывают головные боли, а также как с ними можно бороться.

Первичные головные боли

Первичными называются головные боли, не являющиеся следствием другого заболевания. Врачи выделяют три вида первичной головной боли:

Головная боль напряжения

Самый распространенный вид боли, встречающийся более чем у 90% людей. Чаще всего такая боль ощущается в висках и над бровями.

Причины:
  • Переутомление
  • Сильный стресс
  • Нехватка свежего воздуха
  • Долгое нахождение в неудобной позе
  • Голод
Как бороться:
  • Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, чащей гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь и высыпайтесь.
  • Полежите в тишине с закрытыми глазами в хорошо проветренном помещении.
  • Примите обезболивающее: чем раньше вы примете таблетку, тем больше шансов, что она подействует и боль не усилиться. Только имейте в виду: злоупотреблять обезболивающим нельзя, при частом использовании такие таблетки вызывают синдром отмены, и голова может начать болеть уже из-за них.

Мигрень

Вид головной боли, чаще всего встречающийся у женщин и характеризующийся сильной пульсирующей болью, которая может продолжаться до нескольких дней. Помимо боли, мигрени может сопутствовать светочувствительность, тошнота, головокружение, проблемы с речью, раздражительность и усталость.

Причины:
  • Генетическая предрасположенность
  • Нарушение обменных процессов в сосудах головного мозга
Как бороться:
Увы, на сегодняшний день лекарства, которое поможет полностью избавить от мигрени, не существует, однако есть способы облегчить приступы:
  • Обратитесь к врачу, чтобы пройти исследования и наметить план лечения. По возможности ведите дневник болей: записывайте, как часто и какой интенсивностью они происходят. Если вы возьмете эти записи с собой на прием, врачу будет легче поставить диагноз.
  • Постарайтесь увеличить продолжительность сна, занимайтесь споротом (хорошо подойдет йога), откажитесь от вредных привычек и чаще гуляйте.
  • Примите обезболивающее. О том, какой именно препарат вам поможет, необходимо посоветоваться с врачом.
Есть и хорошие новости: очень часто мигрень проходит сама собой и больше не появляется.

Кластерная головная боль

Очень редкий вид головной боли, который чаще всего встречается у мужчин и характеризуется очень сильной пульсирующей болью в области глаз. Длиться такой приступ может от нескольких минут до нескольких часов и повторяться в течение нескольких дней, а иногда и недель.

Причины:

На сегодняшний день никто не знает, почему она возникает.

Как бороться:

Лечение кластерной головной боли может назначить только врач.

Вторичные головные боли

Вторичные головные боли — симптом какого-то другого заболевания. Например, это могут быть:
  • Любые воспалительные процессы в организме
  • Гайморит (в этом случае голова будет болеть в области носа)
  • Предменструальный синдром
  • Климакс (как правило, это связано с резким снижением уровня эстрогенов)
  • Травмы головы и шеи
  • Глазные заболевания
  • Отравление
  • Опухоль головного мозга
  • Гипертония и гипотония
  • Обезвоживание
  • Психические расстройства
Чтобы понять вторичные у вас головные боли или первичные, обратите внимание на другие возможные симптомы и проконсультируйтесь с врачом. Если боли вторичные, то лечить нужно само заболевание, а головная боль пройдет сама собой.

Будьте здоровы!

Поделитесь в комментариях, есть ли у вас собственные секреты, как избавиться от головной боли.
0

Добавить комментарий

Мы думаем, вам понравится

Cookie Consent