А как насчет перепадов настроения? Сегодня витаешь в облаках, завтра предаешься унынию, а потом закипаешь от агрессии? Это не обстоятельства, а закономерное развитие событий. Попробуй отмечать смену настроений в женском календаре, и ты удивишься, как четко гормональный фон контролирует твои эмоции. Больше никаких сюрпризов: ты знаешь, что будет завтра, и больше не придется полагаться на незнакомку в дамской комнате, если месячные застали врасплох.
Кстати, знать точный день начала месячных - это отличный скилл для планирования событий. Согласись, какой тут отпуск на пляже, вечеринка или медовый месяц, если на горизонте маячат они? Точный прогноз в женском календаре избавит от любых сомнений.
Тебе будет интересно:Как правильно пользоваться календарем месячных?
Наверняка, ты много слышала о календарях, но зачем они нужны, если цикл устаканился, верно? Очень нужны. Календарь учитывает среднюю продолжительность цикла и прогнозирует дату начала следующего. А также определяет период овуляции, в который забеременеть намного проще. Да и кто вообще подсчитывает дни самостоятельно?
Твой организм не может работать так же точно, как часы. Женское здоровье зависит от сотни переменных. Поэтому начни следить за своим циклом уже сейчас с приложением «Мой женский календарь» от Always & Tampax. Это проще и намного интереснее, чем ставить крестики и галочки в бумажном календарике. Отмечай все изменения, и чем дольше ты будешь пользоваться календарем, тем точнее будут его прогнозы.
«Мой женский календарь» абсолютно бесплатный, хотя его функционал претендует на другой статус. Среди полезных функций – интерактивный тест OpTiMi, который поможет подобрать идеальные тампоны специально для тебя, будильник, который напомнит о месячных или овуляции, а также много полезного контента от экспертов и трендсеттеров.
Узнать больше или скачать приложение «Мой женский календарь».
Рекомендованные статьи:
Как перестать волноваться по пустякам?
Как научиться быть терпеливым?
Сіз өз пікіріңізді жоюды қалап отырсыз ба.