Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Как повысить упругость кожи

Как повысить упругость кожи
0
Для того чтобы адекватно оценить упругость (тургор) кожи, не обязательно бежать к косметологу. Встаньте перед зеркалом, ущипните себя за щеку, немного оттяните кожу и резко отпустите. Тургор считается пониженным, если складочка от `«щипка`» продержалась хотя бы 5 секунд. У вас именно так? Значит, пришло время пересмотреть не только свой `«уходовый набор`», но и образ жизни.

Увлажнение

Речь пойдет не только о внешнем, но и о внутреннем увлажнении. Если вы ежедневно выпиваете мало воды, никакие суперкремы, обещающие мгновенное повышение эластичности, увы, не помогут. Пить нужно как минимум 2 литра в день, больше – можно, меньше – не рекомендуется. Вода регулирует обменные процессы (в том числе и жировой), поэтому, если организм постоянно испытывает жажду, кожа просто не может выглядеть здоровой, напитанной и упругой. Иными словами, увлажненный изнутри эпидермис – наше все.

Внешнего увлажнения тоже никто не отменял: если тургор кожи оставляет желать лучшего, возможно, пришло время сменить привычный набор кремов на более действенные средства. Перед покупкой новых баночек лучше проконсультироваться со специалистом: важно понимать, какие активные вещества необходимы именно вашей коже. Впрочем, тут есть и общие рекомендации: сделать кожу более упругой помогут гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты (не более 4% от общего состава), коллаген, эластин, растительные экстракты женьшеня, алоэ, полевого хвоща, витамины А и Е. Также весьма эффективной считается так называемая кислородная косметика.

Здоровье

Если состояние кожи ухудшается стремительно и она буквально на глазах становится дряблой и истонченной, сдайте анализы на гормоны. Дело в том, что нарушение гормонального баланса резко отражается на нашей внешности и едва ли не в первую очередь – на коже. Эту проблему поможет решить эндокринолог: он подберет терапию, после прохождения которой состояние кожи обязательно улучшится. Кроме того, косметологи рекомендуют сдать еще два анализа – биохимию крови и тест на выявление грибов в организме. Любое грибковое заболевание ослабляет наш иммунитет, и это напрямую влияет на состояние кожи.

Салонные процедуры

Чем раньше вы заметите снижение упругости и эластичности, тем больше способов «остановить время» предложат вам косметологи. Самый популярный метод – биоревитализация (подкожные инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты). Проникая в глубокие слои эпидермиса, гиалуронка начинает активно увлажнять и уплотнять кожу изнутри. Ни один, даже самый продвинутый, крем с такой задачей, увы, не справится. Вторая процедура, помогающая повысить тургор, – это мезотерапия. Необходимые препараты вводятся иглой глубоко под кожу, так, чтобы они сумели проникнуть в дерму и подкожно-жировую клетчатку.

Для тех, кто боится уколов, существует безынъекционная мезотерапия: в этом случае используются специальные приборы, генерирующие электромагнитные волны, увеличивающие проницаемость кожи.

И конечно же, не забывайте про массаж, тем более что сейчас существуют техники, позволяющие быстро и заметно повысить упругость кожи. Кроме того, есть несколько специальных гимнастик для домашнего использования, которые иначе называют «фитнес для лица». С помощью комплекса упражнений можно здорово улучшить тургор и минимизировать существующие морщины.

Что же касается домашних косметических средств, то лучше обойтись без экспериментов и предварительно посоветоваться с дерматологом на предмет оптимального состава для самодельных масок и лосьонов. В этой области все не так безобидно, как кажется. Например, совет протирать кожу кубиками льда подходит далеко не каждой. Лед категорически не рекомендуется людям с чувствительной и тонкой кожей. Более того, некоторые специалисты и вовсе считают, что эта процедура может привести не к повышению, а, наоборот, к резкому снижению эластичности. В общем, решая вопрос, как сделать кожу упругой в домашних условиях, будьте осторожны.

Образ жизни

Регулярно занимайтесь спортом: физические нагрузки повышают не только общий тонус организма, но и тургор кожи. Особенно эффективными в этом смысле считаются бег и дыхательные гимнастики – йога, бодифлекс и пилатес. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, богатых антиоксидантами, омега-кислотами и витаминами (А, Е и С); не пренебрегайте мультивитаминными комплексами; старайтесь чаще бывать на воздухе. И обязательно высыпайтесь, ведь ученые давно доказали, что во время сна происходит регенерация клеток (в том числе и кожи). Именно поэтому регулярный достаточный сон специалисты называют едва ли не самым эффективным омолаживающим (а значит, и повышающим упругость) средством.

А вы уже задумывались о том, как повысить упругость кожи тела?

0

Добавить комментарий

Мы думаем, вам понравится