Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Как подготовиться к зачатию ребенка

Как подготовиться к зачатию ребенка

0
В современном мире молодые пары понимают, что к рождению ребенка нужно готовиться заранее, все тщательно спланировать, а не полагаться на случай. Причем специалисты сходятся во мнении, что к зачатию ребенка важно готовиться не только женщине, но и мужчине. Как именно? Вот несколько советов.

Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка

Многие мужчины считают, что их задача очень простая, и если кому и надо ходить по врачам и вести здоровый образ жизни, так только женщине. Но вероятность зачатия и будущее здоровье малыша в той же мере зависит от мужчины. Поэтому перед зачатием врачи советуют мужчине:
  • Сдать анализы на все возможные заболевания. Даже если мужчина чувствует себя хорошо, в его организме могут проходить воспалительные процессы, которые после зачатия могут осложнить беременность.
  • Пройти терапевтическое обследование.
  • Сдать анализ на резус-фактор. Разные резус-факторы не влияют на зачатие, но могут осложнить беременность. Будет лучше, если женщина будет к этому готова и вовремя начнет принимать специальные препараты.

Как повысить мужскую фертильность

  • Отказаться от вредных привычек.
  • Придерживаться принципов здорового питания.
  • Отказаться от посещения бани и подогрева сидений в автомобиле.
  • Не носить узкое белье и обтягивающие джинсы.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
Кроме того, важно знать, что сперма полностью обновляется за 72-74 дня, так что придерживаться таких правил следует не меньше этого срока.

Как подготовиться к зачатию ребенка женщине

Целых 9 месяцев, пока длится беременность, женский организм работает за двоих, испытывая колоссальную нагрузку. Хотите, чтобы все прошло благополучно? Подготовьте свое тело заранее.
  • Сдайте все необходимые анализы и проведите лечение, ведь во время беременности прием антибиотиков и многих лекарств категорически запрещен.
  • Откажитесь от вредных привычек и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Обязательно вылечите зубы.
  • Если в детстве вы не болели краснухой, лучше за 3 месяца до зачатия сделать прививку. Болеть краснухой во время беременности опасно для жизни плода.
  • Нормализуйте вес. Это актуально как для тех, кто страдает от избытка веса, так и для слишком худых женщин.
  • Внимательно относитесь своему рациону, он должен быть насыщен полезными продуктами и богат витаминами.
  • Больше бывайте на свежем воздухе и высыпайтесь.
  • Пользуйтесь удобными тестами на овуляцию и беременность Clearblue, чтобы быть уверенной и ничего не пропустить.
И главный совет для будущих родителей – сохраняйте хорошее расположение духа, любите друг друга и ни о чем не волнуйтесь. Недаром проще всего забеременеть в отпуске, когда пара спокойна и расслаблена!

Поделитесь в комментариях, готовились ли вы к появлению малыша.

0

Добавить комментарий

Мы думаем, вам понравится

Cookie Consent