Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

6 полезных привычек для свежего дыхания

6 полезных привычек для свежего дыхания

0
Сухость и неприятный запах изо рта — весьма распространенные симптомы менопаузы. Однако регулярно следуя нашим простым советам, вы сможете свести все неприятные ощущения к минимуму и наслаждаться свежим дыханием день за днем.

Не забывайте чистить язык

О том, что нужно чистить зубы, знают все. А вот про язык большинство людей забывают. И совершенно напрасно. На языке скапливаются бактерии, которые могут стать причиной неприятного запаха. Поэтому в следующий раз после чистки зубов не забудьте уделить внимание языку. Для этого воспользуйтесь специальной насадкой для электрической зубной щетки Oral-B Genius.

Меньше ешьте сладкого

В течение дня во рту появляются бактерии, а сахар для них — идеальная питательная среда. Поэтому чем больше сладостей вы едите, тем активнее во рту размножаются бактерии. Здоровое сбалансированное питание — вот что нужно! Включите в свой ежедневный рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновой хлеб, молочные продукты, рыбу и нежирное мясо. Только не впадайте в крайность: строгие диеты, особенно с большим количеством белка, также могут стать причиной неприятного запаха изо рта.

Пользуйтесь зубной нитью

Крошечный кусочек пищи, застрявший между зубами за ужином, может стать источником неприятного запаха изо рта утром. Чтобы очистить межзубные промежутки, которые недоступны зубной щетке, регулярно используйте зубную нить. Для этого отлично подойдет нить Oral-B Clinic line.

Используйте ополаскиватель для полости рта

Сразу после чистки зубов, а по возможности и после еды используйте ополаскиватель для полости рта. Для этого идеально подойдет ополаскиватель Oral-B Pro-Expert, который не содержит спирта, защищает зубы от налета и дарит свежее дыхание.

Ешьте хрустящие фрукты и овощи

Хрустящая морковка, твердые зеленые яблоки и стебли сельдерея — отличные помощники для чистки зубов. Они прекрасно удаляют налет, оставляя зубы чистыми, а дыхание — свежим. Кроме того, есть их вкусно и полезно.
 
А у вас есть секреты, как сохранить свежее дыхание? Расскажите в комментариях.
0

Добавить комментарий

Cookie Consent