Гигиена — приучаем с раннего детства
Как известно, лучшая защита от кариеса — это профилактика, а лучшая профилактика кариеса — это тщательная гигиена рта. Чтобы ребенок привык ухаживать за зубами, приучить его к этому нужно с самого раннего детства.- Как только у малыша прорежется первый зубик, его можно и нужно начинать аккуратно чистить. Сначала вы можете использовать для этого специальные силиконовые насадки на пальцы или антисептические салфетки, а когда малыш немного подрастет и зубов будет уже несколько, переходите на зубную щетку.
- С 1–2 лет можно использовать специальные пасты и гели. Всегда читайте состав паст и выбирайте те, которые рекомендованы ребенку по возрасту.
- Не все дети любят чистить зубы. Превратите этот процесс в игру — купите специальный таймер для чистки зубов. Пока он не прозвенит, нельзя прекращать чистку. Можно устроить конкурс, кто дольше или лучше почистит зубы или использовать любимую игрушку ребенка — пусть он «почистит зубы» и ей. В сети можно найти обучающие мультфильмы о том, как устроены зубы и какие бактерии обитают во рту. Посмотрев такой мультфильм, ребенок лучше поймет, для чего нужны гигиенические процедуры. Позвольте ему самому выбрать зубную щетку и пасту — пусть он чувствует, как важно его участие в процессе. Вам будет полезно приобрести зубную щетку-дублер — это такая детская щетка, которая постепенно адаптирует ребенка к основной.
- Чистите зубы правильно (держите щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов, ведите щетку выметающими движениями по направлению от десны к краю, а не вверх-вниз и не из стороны в сторону) и не менее двух раз в день. А вот в течение дня врачи-стоматологи рекомендуют ополаскивать рот теплой водой, чтобы удалить остатки пищи и не дать образоваться налету.
- Когда ребенок немного подрастет, научите его использовать зубную нить — с ее помощью можно более тщательно очистить пространство между зубами и предотвратить не только кариес, но и зубной камень. Но детям можно использовать зубную нить самостоятельно только после 9 лет, до этого родителям нужно присутствовать и помогать, так как неаккуратная работа нитью может повредить десну.
Забота о молочных зубах
Есть мнение, что о молочных зубах не стоит особенно заботиться — всё равно они рано или поздно выпадут. Они действительно выпадут, но кариес на молочных зубах может не только доставить массу неприятных ощущений ребенку, но и повлечь за собой проблемы с коренными зубами в будущем. Как правильно заботиться о здоровье молочных зубов?- Как мы уже писали выше, помните о гигиене: нужно чистить зубы дважды в день, не ложиться спать с нечищенными зубами и хотя бы полоскать рот после каждого приема пищи. Это основные правила, которых не так сложно придерживаться.
- Регулярно посещайте стоматолога, в раннем детстве это нужно делать 3–4 раза в год. Врач вовремя заметит нехорошие симптомы и предложит способы лечения. Важно, чтобы доктор специализировался именно на детях и знал о специфике молочного прикуса.
- Не доводите до пульпита — если вы видите, что у ребенка начинается кариес, лучше заняться лечением сразу и не ждать, пока зуб начнет болеть. Дело в том, что у детей кариес переходит в пульпит быстрее, а иногда даже без симптомов.
Зубы меняются — на что обратить внимание
Зубы у детей могут начать меняться уже в 4 года, у кого-то этот процесс начинается позже — ближе к 6–7 годам. В этот период стоматолог может посоветовать герметизировать фиссуры (углубления в жевательных зубах и ямки во фронтальной группе зубов), в которых часто появляется кариес. Эта процедура безболезненна и проводится в профилактических целях. Ложбинки в жевательных зубах заполняются герметиком, и при качественно выполненной процедуре кариес на этих зубах не возникает как минимум на протяжении 3–5 лет. Важно помнить, что несмотря на такую защиту, эти зубы также нуждаются в тщательном уходе.Коренные зубы — уход и гигиена
Уход за постоянными зубами не должен ограничиваться чисткой утром и вечером. Мы рекомендуем:- Использовать зубную нить (флосс).
- Посоветоваться со стоматологом, какая щетка лучше подойдет вашему ребенку. Например, с 3 лет зубы можно начинать чистить электрической щеткой (она очищает зубы лучше мануальных). Такие щетки есть в линейке Oral-B. Вы можете выбрать щетку, на которой изображены персонажи любимых детских мультфильмов — «Суперсемейки», «Холодного сердца» и других.
- Скорректировать рацион ребенка — в меню нужно включить больше овощей, белковой пищи и продуктов, богатых кальцием. А вот на сладкое и на газировку лучше не налегать. Более того, ребенку не следует есть много мучного (булочек, хлеба).
- Избегать приема контрастной по температуре пищи (например, горячего чая после мороженого) — эмаль может пострадать и стать чувствительной, что доставит дискомфорт ребенку и в целом ухудшит здоровье зубов.
- Есть строго своими приборами и пить только из своей чашки или бутылки. Кариес вызывают бактерии, поэтому не стоит пить воду из одной бутылки с друзьями. Это также касается сосок для самых маленьких.
- Раз в год проводить профессиональную гигиену полости рта у стоматолога.
Что делать, если кариес всё же появился
Для начала — обратитесь к стоматологу. Самостоятельно вы не сможете оценить, насколько серьезна ситуация, а если вовремя не принять меры, может начаться пульпит или периодонтит, и обращаться к врачу придется в экстренном порядке.Если кариес затронул только эмаль, врач может посоветовать провести реминерализующую терапию (на зубы наносят специальный состав, укрепляющий эмаль и повышающий ее защитные свойства). Но если ваш случай запущен, этой процедурой, к сожалению, не обойтись. Еще современная стоматология рекомендует не прибегать к серебрению зубов, так как эта процедура не доказала свою эффективность, но при этом пагубная для зубов, а еще наносит колоссальный психологический стресс ребенку.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с кариесом молочных зубов ребенка?
Вы хотите удалить свой комментарий?