Повышенная чувствительность зубов: как с ней бороться

Подберите правильную зубную щетку

Зубная щетка — главный инструмент, с помощью которого мы ухаживаем за зубами, а значит, выбирать ее нужно внимательно. Если у вас чувствительные зубы, купите себе электрическую зубную щетку с насадкой для чувствительных зубов.

К примеру, очень хорошо подойдет зубная щетка Oral-B Genius, у которой есть не только специальная насадка, но и режим чистки чувствительных зубов. Благодаря вращающейся круглой головке такая щетка проникает в самые труднодоступные места, мягко и деликатно удаляя зубной налет. Меняйте насадку для электрической зубной щетки каждые 2–3 месяца.

Пользуйтесь правильно подобранной зубной пастой

Снизить чувствительность зубов поможет и хорошо подобранная зубная паста, разработанная специально для чувствительных зубов. К примеру, для этого отлично подойдет  Blend-a-med PRO-EXPERT «Снижение чувствительности и бережное отбеливание». Эта паста не только укрепляет зубы, снижая чувствительность, но и нежно отбеливает их за счет удаления налета.

Избегайте сладких газированных напитков

Такие напитки не только вредны для здоровья в целом, но еще и разрушают зубную эмаль! Не можете удержаться? Тогда, по крайней мере, пейте через соломинку, чтобы газировка не контактировала с зубами, а также пользуйтесь зубной пастой Blend-a-med PRO-EXPERT «Защита от эрозии эмали».  

Не чистите зубы сразу после еды

Это может показаться странным, но чистить зубы сразу после еды не полезно, как могло бы показаться, а наоборот — вредно! Дело в том, что под действием щетины зубной щетки кислота, поступающая вместе с некоторыми продуктами, глубже проникает в зубы и разрушает эмаль. Так что специалисты советуют выждать после еды хотя бы 30–40 минут и лишь потом чистить зубы. Это особенно важно, если вы ели фрукты или пили кофе или вино.

Пользуйтесь ополаскивателем и зубной нитью

Остатки пищи и вредные бактерии, остающиеся на зубах, разрушают эмаль, делая ее более слабой и чувствительной. Поэтому не просто чистите зубы два раза в день, а пользуйтесь зубной нитью и ополаскивателем Oral-B, который не только очистит полость рта от вредных бактерий, но и подарит вам свежее дыхание.

Соблюдение этих простых правил поможет вам снизить чувствительность зубов и в полной мере наслаждаться любимыми лакомствами!

А как вы справляетесь с чувствительностью зубов? Поделитесь в комментариях!