Уход за чувствительной кожей вокруг глаз

Уход за чувствительной кожей вокруг глаз

Уход за чувствительной кожей вокруг глаз

Сайты, посвященные красоте и здоровью, пестрят многочисленными советами по уходу за кожей вокруг глаз. Мы собрали для вас выжимку наиболее полезной информации.

Olay total 7 effects

Olay total 7 effects

Olay total 7 effects

Опубликовано Ирина1601 Опубликовано участником EverydayMe.,

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях?

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях?

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях?

Морщинки под глазами или на лбу долгое время остаются незаметными, а вот игнорировать появление носогубных складок, увы, не получится – именно они выдают наш возраст. Косметологи в таких случаях рекомендуют «уколы красоты», но торопиться не стоит – в большинстве случаев проблему можно решить дома!

Как помочь близкому человеку справиться с депрессией

Как помочь близкому человеку справиться с депрессией

Как помочь человеку в депрессии?

У всех нас бывает плохое настроение, когда ничего не хочется делать, все кажется унылым и бессмысленным. В этом нет ничего страшного или странного — каждый имеет право иногда погрустить. Но если вы заметили, что у близкого человека такое состояние не прекращается, а перерастает в затяжную депрессию — время бить тревогу и принимать серьезные меры! Очень важно понимать, что депрессия — это не капризы и не причуды, а серьезная болезнь, которую нужно лечить. Точно так же, как человек не может сам избавиться от насморка или больного горла, он не может вернуть себе хорошее настроение и радость жизни. Хотите помочь человеку выйти из депрессии? Помните это и не допускайте распространенных ошибок при общении с людьми, страдающими от депрессии.

Работа над своим настроением в холодное и сумрачное время года

Работа над своим настроением в холодное и сумрачное время года

"Работа" над своим настроением

Нередко с окончанием жаркого лета, богатого на интересные события и новые впечатления, в нашей душе селятся грусть и уныние. Дует холодный ветер, льет дождь, опадают листья, дни становятся короче, и мы опять забываем, что радоваться жизни можно и нужно в любое время года. А ведь есть масса способов избавиться от хандры, взять себя в руки и сделать жизнь счастливой, наполнив ее яркими эмоциями.

Процедуры перед сном для красоты и здоровья

Процедуры перед сном для красоты и здоровья

ночной уход фото

Хотите каждое утром просыпаться свежей, обновленной и красивой? Позаботьтесь об этом с вечера! О том, что нужно раньше ложиться и высыпаться, знают все. Но есть еще несколько простых хитростей для настоящих спящих красавиц.

Питание и сон: лучшие продукты для крепкого сна

Питание и сон: лучшие продукты для крепкого сна

здоровое питание и сон фото

Бессонница — распространенная проблема, особенно среди жителей больших городов. Тревоги, заботы и хлопоты не дают нам расслабиться, заставляя ворочаться с бока на бок. Хотите быстро засыпать и высыпаться? Старайтесь закончить все свои дела хотя бы за час до того, как вы ложитесь спать, регулярно проветривайте спальню и следите за тем, что вы едите. Еда перед сном — очень важна! Последний прием пищи должен быть примерно за 2 часа до сна. И важно понимать, что не все блюда подходят для ужина. Мы выбрали для вас несколько продуктов, которые хорошо влияют на сон.

Зависимость от телефона: бич нашего времени

Зависимость от телефона: бич нашего времени

зависимость от телефона фото

Смартфоны настолько прочно вошли в нашу жизнь, что нам уже сложно представить, как мы обходились без них. И сегодня телефонная зависимость стремительно превращается из повода для шуток в настоящую проблему. Все больше людей, услышав будильник, первым делом не бегут в душ, а хватают смартфон, чтобы проверить все обновления. Мы часто слышим ложную вибрацию в кармане и не отводим глаз от ленты соцсетей, даже когда с кем-то разговариваем. Страх остаться без телефона, или иначе номофобия, заставляет нас быстрее искать свободную розетку, если зарядка показывает всего 2%. Узнали себя? Давайте разбираться, как справиться с этой зависимостью!

Как обрести уверенность за рулем: советы начинающим водителям

Как обрести уверенность за рулем: советы начинающим водителям

советы начинающим водителям фото

Автомобиль давно стал частью нашей повседневной жизни. Но, к сожалению, до сих пор никто не рождается с правами и навыками вождения. И если кто-то уже с первого раза ощущает себя настоящим водителем, то другие могут чувствовать себя за рулем неуверенно даже спустя несколько лет после получения прав. Мы решили собрать эффективные и простые советы водителям от психологов, занимающихся этой проблемой.