Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Как защититься от загрязненного воздуха

Как защититься от загрязненного воздуха

0
Выбирая жизнь в мегаполисе, вместе с его достоинствами, благами и развлечениями мы, к сожалению, получаем и все его недостатки. Как защитить свою семью от вредных уличных паров?

Носите маску

В дни, когда воздух кажется вам особенно грязным, не стесняйтесь носить маску.:
  • При этом выбирайте не обычную хирургическую, что защищает только от микробов, которые могут попасть в слюну, а маску-респиратор, плотно прилегающую к лицу и фильтрующую вдыхаемый воздух.
  • Убедитесь, что вы надели ее правильно, ведь достаточно самой маленькой щелочки, чтобы частички грязи попали в нос.
  • Если дети отказываются ее носить, преподнесите это как игру. Пусть они почувствуют себя героями фильма. Можно также предложить им разрисовать свою маску фломастерами.

Регулярно полоскайте горло

Возьмите за правило полоскать горло каждый раз, когда приходите домой. Пусть это будет для вас так же естественно, как вымыть руки. Такая практика поможет не только удалить из горла осевшие частички из грязного воздуха, но и станет хорошей профилактикой простудных заболеваний.
  • Полоскать можно обычно чистой водой или слабым раствором соды или настойки календулы.
  • Наберите небольшое количество воды в рот и прополощите горло в течение 10–15 секунд.
  • Повторите процедуру два-три раза.

Заведите комнатные растения

Комнатные растения — это не просто декоративные украшения, они также могут повысить влажность воздуха, очистить его от вредных веществ и улучшить микроклимат в комнате.
  • Ученые рекомендуют иметь по одному большому растению на каждые 10 квадратных метров.
  • Прекрасно подойдут: драцена, герань, плющ, мирт, фикус и любые цитрусовые.
  • Обратите внимание на алоэ - это растение активно поглощает формальдегид.
Ну и, конечно, не забывайте чаще выбираться всей семьей загород, где можно вдоволь надышаться свежим чистым воздухом. Будьте здоровы!
 
А вы как защищаетесь от загрязненного воздуха? Делитесь в комментариях!
0

Добавить комментарий

Cookie Consent