Чем заняться после выхода на пенсию: 7 советов

• Чем вы гордитесь.
  
• Что вы любите делать больше всего.
• Что у вас получается делать лучше всего.
• Что вы всегда хотели попробовать сделать и так и не сделали.

Сначала мы копим знания и жизненный опыт, а потом делимся ими с остальными – это естественный процесс жизни. Причем учить можно не только своих детей и внуков. Подумайте, возможно, вам захочется стать репетитором и превратить хобби в хороший источник дохода или завести блог в интернете и делиться своими интересными наблюдениями и идеями.

• Сходите в парикмахерскую и освежите или даже полностью поменяйте прическу и цвет волос.
• Купите себе новую одежду. Только не такую, в которой вам будет удобнее всего гулять или ходить в магазин, потому что она теплая и немаркая, а такую, в которой  вы будете чувствовать себя неотразимыми.
• Сходите в салон красоты и побалуйте себя приятными процедурами.

• Выучить новый иностранный язык.
  
• Начать рисовать.
• Научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.
• Научиться готовить сложные блюда, требующие большого количества времени.

Первое время вы можете просто не понимать, что делать с таким количеством свободного времени. Поэтому, чтобы дни не проходили бесцельно и однообразно, а также чтобы ничего не забыть, начните вести ежедневник, записывая в него все свои планы, интересные занятия и мероприятия.

• Регулярно проходите медосмотр. Вам будет намного спокойнее знать, что все в порядке.
  
• Занимайтесь спортом и чаще бывайте на свежем воздухе (врачи советуют гулять не менее 30 минут каждый день).
• Уделяйте внимание зубам. Посещайте стоматолога раз в полгода и чистите зубы электрической зубной щеткой Oral-B, которая идеально удаляет бактериальный налет, оставляя зубы безупречно чистыми.
• Старайтесь не волноваться понапрасну и высыпаться.