Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Уход за кожей после 50

Уход за кожей после 50

0
Даже если в юности мы не испытывали никаких проблем с кожей, со временем мы начинаем замечать изменения и вынуждены уделять уходу за лицом больше внимания.

Какие изменения происходят с кожей и почему

Кожа стягивается и становится тоньше. Все из-за того, что деление базальных клеток снижается. В итоге – базальный слой истончается, а толщина рогового слоя увеличивается. Также кожа теряет упругость из-за расщепления коллагеновых и эластиновых волокон. Ухудшается цвет лица из-за нарушения кровоснабжения кожи. Она обезвоживается, потому что уменьшается количество мукополисахаридов, отвечающих за способность связывать и удерживать воду.

Как бороться с возрастными изменениями кожи

Да, мы не можем остановить ход времени, но мы сможем значительно замедлить все упомянутые процессы, если будем действовать комплексно. Так, уход за кожей лица после 50 лет должен состоять не только из хорошего крема – ведь крем действует только на внешние слои кожи. Если мы хотим выглядеть молодо, нужно заниматься оздоровлением всего организма.

Рекомендации для всего организма

  • Сбалансированное питание для увлажнения и насыщения кожи. В нашем рационе должно быть много овощей и фруктов, богатых витаминами А, Е и С, а также рыбы, оливкового масла, сухофруктов и бобовых – источников Омега 3 и Омега 6. А вот соли старайтесь употреблять меньше, так как она обезвоживает организм.
  • Если у вас нет никаких противопоказаний, пейте не менее 2 литров воды в день, чтобы поддерживать правильный водный баланс.
  • Старайтесь не находиться там, где слишком влажно или, наоборот, сухо. При необходимости купите домой увлажнитель воздуха.
  • Избегайте резкого контраста температур. Очень вредно приходить с жары на холод или, наоборот, с холода в жару. Кожа испытывает стресс и теряет драгоценную влагу.
  • Подберите себе увлажняющий крем с учетом вашего типа кожи. Кроме того, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, если выходите на солнце, и питательным, если собираетесь долго пребывать на воздухе в холодный ветреный день.
  • Уход за кожей тела после 50 лет также должен состоять из регулярного использования питательного молочка или масла для тела.
  • Ну и последнее по списку, но не по значимости: меньше переживайте из-за пустяков, больше спите и гуляйте на свежем воздухе!

Делитесь своими особые секреты красоты в комментариях.
0

Добавить комментарий

Cookie Consent