Выпадение волос у женщин: советы и рекомендации

Потеря цвета

Решение:

• Защищайте волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого надевайте головной убор и старайтесь меньше проводить времени на солнце в период с 12.00 до 16:00;
  
• Чтобы остановить выцветание, «запечатайте» наружный слой волос, т. е. кутикулу. Для этого пользуйтесь увлажняющим и питательным шампунем, разработанным специально для окрашенных волос. К примеру, подойдет Head & Shoulders «Стойкий цвет».

Выпадение волос

Решение:

• Ее забывайте, что состояние волос напрямую зависит от здоровья организма в целом. Так что старайтесь вести здоровый образ жизни и избегать стрессов;
  
• Делайте ежедневно перед сном легкий массаж головы (кончиками пальцев или щеткой). Это поможет улучшить кровообращение и придаст силу волосяным фолликулам;
  
• Сходите в парикмахерскую и подберите прическу, которая поможет скрыть недостаток объема;
  
• Ухаживайте не только за волосами, но и за кожей головы. Крепкие здоровые волосы всегда начинаются со здоровой кожи головы, ведь там находится зона роста волос, а также главный центр их питания. Именно поэтому перхоть и зуд серьезно ослабляют волосы и приводят их к выпадению. Чтобы этого избежать, регулярно пользуйтесь средствами из коллекции Head & Shoulders против выпадения волос.
  

Сухие волосы и секущиеся кончики

Решения:

• Регулярно подстригайте секущиеся кончики — это единственный способ от них избавиться. Как только вы это сделаете, прическа станет заметно свежее и красивее;
  
• Реже пользуйтесь феном и утюжком. Пусть волосы высыхают естественным путем;
  
• Уделяйте большое внимание питанию волос. Для этого избегайте слишком строгих диет и включите в свой рацион продукты, богатые железом (яблоки, гранаты, гречка), кальцием (морепродукты, творог, кисломолочные продукты, бобовые), а также полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 (лосось, льняное масло).
  

Жирные волосы

Решения:

• Старайтесь как можно реже в течение дня касаться волос, чтобы они не становились жирнее;
  
• Пользуйтесь специальным шампунем для жирных волос, к примеру, Head & Shoulders «Цитрусовая свежесть». Он не только бережно очищает волосы, но и придает им свежесть, устраняя зуд и предотвращая появление перхоти. В дополнении к шампуню приобретите кондиционером из этой же серии. Чтобы не утяжелять волосы, не наносите его на корни.