Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Ланчбокс: идеи для перекуса в школе

Ланчбокс: идеи для перекуса в школе

0
Не хотите, чтобы ребенок бегал на переменках за чипсами и батончиками? Купите красивый яркий ланчбокс для школьника — так вы сможете давать ребенку по утрам вкусную и полезную еду.

Как выбрать ланчбокс

При выборе ланчбокса нужно обратить внимание на несколько моментов:
  • Он должен помещаться в школьный рюкзак и не мешать ребенку.
  • Он должен герметично закрываться. Но при этом ребенок должен легко открывать и закрывать его.
  • У него должен быть интересный дизайн. Как вариант ланчбокс можно украсить наклейками.
  • Будет лучше, если в нем будет несколько отделений.

Рецепты для ланчбокса

 
Не забывайте, что это всего лишь перекус, а не полноценная еда. Да и съесть жареную курицу с картошкой, сидя на школьном подоконнике, непросто. Поэтому выбирайте блюда, которые можно съесть быстро и легко.

Сытные перекусы 

Если у ребенка запланированы дополнительные занятия и возможности зайти домой поесть не будет, положите в ланчбокс что-то сытное:
  • Паровая котлета, вареная курица, индейка или мясо в лаваше или между двумя хлебцами. И никаких жирных соусов, которые перепачкают всё вокруг. Но можно добавить ломтик сыра, огурчик и зелень.
  • Сырники или творожная запеканка. При этом готовить их лучше в духовке или мультиварке, чтобы не нужно было класть масло.
  • Закрытый пирог с мясом, курицей, творогом или сыром — в зависимости от предпочтений ребенка.

Легкие перекусы

В разные отделения ланчбокса положите:
  • Горсть орехов или сухофруктов.
  • Маленький кекс с изюмом или орехами.
  • Канапе — кусочек сыра, огурца и ветчины, скрепленный зубочисткой.
  • Батончики мюсли.
  • Кусочки овощей и фруктов. Только выбирайте те, что не растекутся за день. Например, дольки яблока, морковку, целый банан, виноград и т.д.
  • Овсяное или миндальное печенье.
  • Глазированный сырок.
  • Круассан с сыром или ветчиной.

Напитки

Удобнее всего купить бутылку-фляжку, в которую можно наливать приготовленный дома напиток: компот или фруктовый чай, воду с лимоном и мятой или просто воду, разведенную с ягодным вареньем.

А что вы предпочитаете давать ребенку с собой в школу? Поделитесь идеями в комментариях.
0

Добавить комментарий

Мы думаем, вам понравится

Cookie Consent