Ура!

hooray

Ваш заказ был размещен. Мы отправили вам электронное письмо.

Закрыть

Моя корзина

Ваши образцы

Выберите адрес доставки

Месячные идут не по плану? Советы, как держать менструацию под контролем

Месячные идут не по плану? Советы, как держать менструацию под контролем

0
Нерегулярные или очень обильные месячные могут заставить женщину паниковать. Помогите своему организму справиться с трудным периодом!

Как распознать большую кровопотерю во время месячных?
Отчего бывает нерегулярный менструальный цикл?
Сколько длится ваш менструационный цикл?

Каков характер выделений во время месячных?
Любые изменения влагалищных выделений
Периоды депрессии, перемены настроения, раздражительности.



Как распознать большую кровопотерю во время месячных?

Обильное кровотечение при месячных может привести к вымыванию железа из организма и развитию анемии. Если вы чувствуете постоянную усталость, слабость и головокружение, обратитесь к врачу.

Отнеситесь внимательно к возможности большой кровопотери, если:

- Месячные обильные, длятся дольше 7 дней;

- Обычные средства гигиены не могут сдержать поток менструальных выделений, и вам приходится менять тампоны или прокладки чаще, чем каждые 2 часа;

- Кровь выходит сгустками и буквально выталкивается из организма;

- Возобновился менструальный цикл после родов: кровотечение при месячных может быть обильнее, чем до родов. В этом случае вам стоит использовать гигиенические средства с большей впитываемостью, чем до появления малыша.


Отчего бывает нерегулярный менструальный цикл?

Менструационный цикл может меняться в разные периоды жизни женщины:

- В первые месяцы и даже годы после начала менструации (в возрасте 9–16 лет) цикл может устанавливаться медленно и идти не по плану.

- Около 35 лет длительность менструации может сократиться.

- После родов месячные могут отсутствовать, пока мама кормит грудью малыша.

- В 50 лет женщина приближается к менопаузе, и в это время менструальный цикл часто становится короче или менее стабильным: менструация у женщин может приходить не каждый месяц, кровотечение может усиливаться или уменьшаться.

Все эти изменения совершенно нормальны и не являются поводом для тревоги. А чтобы не упустить проблему или нестандартную ситуацию, которые требуют врачебного вмешательства, советуем вести подробный календарь менструации. Отмечайте все необычные симптомы и сбои в своем цикле. Каждый месяц записывайте в календаре всё о менструации.


Сколько длится ваш менструационный цикл?

Отмечайте в календаре первый день каждой менструации. Период между первыми днями двух менструаций подряд и называется циклом. Так вы сможете отследить длительность и стабильность своего менструального цикла, который в норме длится 21–35 дней.


Каков характер выделений во время месячных?

Наверняка, вы точно можете сказать, как чаще всего проходят ваши месячные. Стоит делать пометки в календаре, насколько обильные месячные у вас каждый месяц, сколько тампонов или прокладок вы используете, есть ли какие-то изменения цвета и структуры выделений (например, обилие сгустков крови).


Любые изменения влагалищных выделений

Кровянистые пятна на белье между менструациями, изменения цвета, количества, структуры и запаха вагинальных выделений, зуд, проблемы со смазкой.


Боли в низу живота
любого характера (не только менструальные).


Периоды депрессии, перемены настроения, раздражительности
.

Все эти отметки позволят вам нарисовать подробную картину своего женского здоровья и облегчат врачам труд по диагностике вашего состояния и назначению подходящих лекарств, если это необходимо. Узнайте себя и живите спокойно!




 

Твоя жизнь > Твое здоровье

Рекомендованные статьи:

Как рассчитать день овуляции?

Если ты ещё не используешь женский календарь, начни сегодня

Задержка месячных: возможные причины

0

Добавить комментарий

Мы думаем, вам понравится